取卵后怎样保护卵巢早看早知，避免剧烈运动是重点

患者在试管取卵后，一定要注意保护卵巢的健康。通常患者在取卵后，由于卵巢仍然处于增大的情况，这时患者要注意避免剧烈运动，同时还要注意多休息，这样可以促进卵巢的恢复，同时还能降低卵巢扭转等风险。此外，患者取卵后还要注意个人卫生，并避免性生活，以此可帮助取卵后卵巢和身体的更好恢复。

取卵后注意事项

当女性在取卵以后一定要好好的保护卵巢，这样的话才可以让卵巢的功能发挥正常，可以延缓女性的衰老，有利于个人的身体健康。一般患者在试管婴儿取卵之后，一定要注意以下几点事项，这样可以保护卵巢，以调整取卵后的身体恢复情况。

1、避免剧烈运动

取卵后女性的卵巢会受到一定程度的刺激，一般在此期间不建议患者进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，这可能会诱发卵巢扭转。而且也不要突然站立或坐下，最好能够卧床休息。

2、注意个人卫生

做试管婴儿取卵之后，患者要注意个人卫生，比如保持外阴清洁，避免盆浴，这是为了避免引起感染等风险。同时在取卵后的患者，还要注意勤换内衣裤，以保证个人清洁。

3、选择清淡饮食

取卵后的注意事项主要包括饮食方面，一般建议患者要选择清淡易消化、高热量、高蛋白食物，如瘦肉粥、海鲜汤、牛奶、鸡蛋、豆制品等。并减少高盐食物和高脂肪食物的摄入，避免食用冰冻的食物和易胀气的食物。

大家做完取卵手术后为了预防卵巢扭转，需要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保持大便通畅等方面，如果大家出现了卵巢扭转等紧急情况，应该立即就医。此外，做完手术后的患者，在术后一段时间内避免性生活，以减少宫腔感染的风险，以确保卵巢恢复。